Cum scapi de sughit

Sughiturile sunt de fapt contractii ale muschilor respiratori. Este o reactie involuntara, dar care creaza de multe ori neplaceri.

Factorii care-i declaseaza pot fi: consulmul de alcool si bauturi carbogazoase, stresul emotional, mancarea picanta, mancarea in graba.

Exista diferite metode de a scapa de sughit: atat stiintifice cat si populare. In functie de persoana, o metoda poate avea succes, alta nu. 


Ca sa scapi sughit, poti incerca urmatoarele metode:

• cea mai populara si care merge in majoritatea cazurilor este sa tragi aer in piept cat de mult poti sa sa-ti tii respiratia cat de mult poti

• scapi de sughit si daca respiti circa doua minute intr-o punga de hartie. Oamenii de stiinta recomdata metoda asta pentru ca astfel creste divelul dioxidului de carbon.

• bea un pahar cu apa

• mananca o lamaie sau ceva acru sau bea apa cu o lingurita de miere de albine

• daca cineva te va speria ai toate sansele sa te opresti din sughitat

• daca vei scoate limba si vei trage de ea, foarte probabil vei scapa de sughit

•  daca mananci incet si nepicant, riscul de a sighita este mai redus